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Cabinet à La Bouëxière, près de Rennes · séances aussi en visio

RTMO© : apaiser la charge émotionnelle d'un traumatisme

RTMO© · Retraitement des Traumatismes par Mouvements Oculaires

Les mouvements oculaires pour libérer la charge émotionnelle d'un traumatisme, tout en conservant le souvenir.

  • Adultes
  • Adolescents
Femme suivant du regard le mouvement d'une main

Qu’est-ce que la méthode RTMO© ?

La méthode RTMO© (Retraitement des Traumatismes par Mouvements Oculaires) a été créée par Nathalie Balacé, comme la méthode TEDMI©. Elle utilise les mouvements oculaires pour libérer la charge émotionnelle liée à un traumatisme, tout en conservant le souvenir de l’événement.

Elle peut être proposée face à des traumatismes, des phobies, des cauchemars ou d’autres difficultés émotionnelles.

Ce qui change

Le souvenir ne disparaît pas : c’est le poids émotionnel qui y est attaché qui s’allège. L’objectif est de pouvoir repenser à l’événement avec plus de calme et de recul, et de reprendre le cours de sa vie plus sereinement.

RTMO©

Pour quelles situations ?

Quelques exemples de situations pour lesquelles cet accompagnement peut être proposé :

  • Le souvenir d'un événement qui reste douloureux
  • Un choc émotionnel, récent ou ancien
  • Une phobie
  • Des cauchemars à répétition
  • Des émotions qui débordent face à certaines situations

Déroulement

Comment se passe une séance ?

Chaque séance dure 1 h et s'adapte à votre rythme.

  1. Choisir la situation

    Nous identifions ensemble l'événement ou la situation sur laquelle travailler.

  2. Les mouvements oculaires

    Vous suivez des yeux les mouvements de ma main, pendant que vous pensez à la situation.

  3. L'émotion s'apaise

    Le souvenir reste présent, mais la charge émotionnelle qui y est attachée diminue.

  4. Le point sur vos ressentis

    Nous faisons le point ensemble et, si besoin, sur la suite de l'accompagnement.

Questions fréquentes

Vos questions

Vais-je oublier l'événement ?

Non. La méthode RTMO© vise à apaiser la charge émotionnelle liée au souvenir, pas à effacer le souvenir lui-même.

Cet accompagnement relève du bien-être et du développement personnel. Il ne remplace en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical ou psychologique. N'interrompez jamais un traitement sans l'avis de votre médecin.

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Et si c'était le moment de vous libérer ?

Un premier échange permet de faire le point sur ce que vous vivez et de voir ensemble comment je peux vous accompagner.

60 € la séance d'1 h · au cabinet ou en visio

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